Tips Kesehatan

Tips Mencegah Malaria

Malaria adalah penyakit berbahaya yang dapat mengakibatkan kematian.

Berikut adalah Tips yang diberikan oleh dr. Janu Yunita untuk mencegah malaria

  • Memakai pakaian pelindung seperti celana panjang dan kemeja panjang selama beraktivitas, terutama saat subuh atau sore hari. Nyamuk malaria paling rentan beredar di dua waktu tersebut.
  • Pasang obat nyamuk di dalam ruangan, atau rutin semprot obat nyamuk di pagi dan sore hari.
  • Oleskan lotion anti nyamuk yang mengandung DEET atau diethyltoluamide saat terasa ada banyak nyamuk di sekitar Anda.
  • Gunakan kelambu (jaring nyamuk) yang disemprotkan insektisida, seperti permethrin atau deltamethrin, untuk menutupi ranjang tidur Anda.
  • Hindari kebiasaan menggantung pakaian di dalam rumah yang bisa menjadi tempat persembunyian nyamuk.
  • Kenakan pakaian tidur atau selimut yang bisa menutupi kulit tubuh.
  • Lakukan langkah pencegahan 3M:
    • Menguras dan membersihkan bak mandi.
    • Menutup atau menyingkirkan genangan air yang berpotensi menjadi sarang jentik nyamuk.
    • Menabur serbuk abate untuk membasmi jentik-jentik nyamuk.
  • Rutin melakukan fogging sebulan sekali. Ajukan kepada pihak yang berwenang (RT/RW/Kelurahan) untuk melakukan fogging massal di lingkungan setempat Anda.

Redaksi
the authorRedaksi

Tinggalkan Balasan